戴口罩注意事项

　　引致非典型肺炎的细菌和病毒，一般可在一米以内通过飞沫传播，直接接触患者分泌物也会受感染。

　　非典型肺炎的病征包括：发烧，体温超过摄氏38度，还有发冷、干咳、气促、头痛、全身酸痛、乏力等症状。任何人若出现呼吸道受感染病征，要立即求医和戴上口罩。

　　有呼吸道受感染病征的人，以及曾与非典型肺炎患者有过紧密接触的人，都应戴口罩。照顾患者和到医院探病的人，也应佩戴口罩。一般市民也可佩戴口罩，以保障个人健康。

　　佩戴口罩要注意的事项：

　　佩戴口罩前后都必须清洁双手。

　　如口罩的包装有佩戴指示，应依照指示佩戴口罩。

　　要让口罩紧贴面部；

　　口罩有颜色的一面向外；

　　紧紧固定口罩的绳子，使口罩紧贴面部；

　　口罩应完全覆盖口鼻和下巴；

　　把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部；

　　一般情况下，口罩应每天更换。

　　口罩如有破损或弄污，应立即更换。

　　弃置的口罩应封好，再放进有盖的垃圾桶。

　　佩戴口罩是预防呼吸道传染病的方法之一。最重要的是保持良好的个人卫生习惯，如经常用肥皂液洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后尤其要洗手，如厕后和处理食物前要洗手。培养良好的生活习惯，注意均衡饮食、定时运动、有足够休息、减轻压力和不要吸烟。